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“康乃馨心理知识”走进牛首山文化旅游区
发布日期:2024-03-28 作者:     浏览数量:4130


   为充分发挥牛首山女职工康乃馨服务站作用,倡导科学文明健康和谐的生活方式,3月26日下午,牛首山工会联合会开展“与快乐共处 享快乐生活”心理健康知识讲座,园区相关条口及一线干部职工聆听了讲座。

   讲座现场,特邀江苏省总工会干部学校教师、心理咨询师周虹琼开展心理健康专题讲座,周老师以真实案例为切入点,用通俗易懂的语言,重点围绕心理学角度,在压力的应对策略、行为干预方法等方面进行详细阐述,并提供很多可实践的操作方法,帮助职工认识压力,增强心理调适能力。

   本次讲座促进职工进一步学习运用更科学的方法缓解情绪困扰及心理压力,将有效引导职工提升自我心理健康水平,以更加饱满地精神状态努力工作、健康生活。


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